自分の姿は、自分で見えない。
鏡で見たとしても、全部は見れない。
必ず視覚があって、自分の姿をすべて見ることはできない・・・
どんな分野のトレーニングでも、
自分の姿を記録してチェックする！って
すごく大事なこと。
なんだけど。
自分の姿を見るって、抵抗あるじゃないですか（苦笑）
自分がやっているトレーニングには、
必ず動画や写真で記録して、自分で確認するという省察タイムをいれているのに、
自分のこととなると・・・なかなか、ねぇ（笑）
そんなこんなで、やっとこさ。
11月に開催されたベリーダンスの発表会の動画を見ました💃
ほんと、なんであんなに色々わかるんだろう、、、。
誰かにフィードバックされるよりも、
自分が自分の姿をただ見ることで、
わかることがすごくたくさんある。
いつも自分が言ってることが、全部自分にかえってくるー。
それでも、成長した部分や、できるようになったこともたくさんあるので、
出来た部分とできなかった部分の両方を自分の財産に。
引き続き、頑張っていきまーす♪
動画をみながら、発表会の時間を思い出して、
とっても楽しかった！
踊るって楽しいね。
そして、すきなことを応援されながら続けていける今に、
あらためて幸せだなぁと思いました❤
目の前のいる人とエネルギーを交流させる時間だな💃
